禁煙をして食事が美味しく食べられるようになった事

禁煙をして食事が美味しく食べられるようになった事

タバコ

 

私は現在39歳の男性なのですが、今年になって目標を立てて実行をしていることが一つあります。

 

それは20歳からずっと吸っていましたタバコを禁煙することでして、すでにやめてから9ヶ月が経とうとしていましていろいろと体の変化が感じられてもちろん良い方向に体が変化していっているのを実感しています。

 

一つは禁煙してからとにかく身体が疲れなくなりまして吸っていた頃はちょっとでも山に登ったりしますとすぐに息切れをしてしまって、一緒に山登りをしている仲間たちに迷惑をかけていましたが、今はどれだけ山を登ってもまったく息が切れることがなくなり皆の先頭をいつも歩いて山を登れるようになりました。

 

2つめはこれがとにかく嬉しいのですがタバコをやめましたら兎に角食事をするのが待ちどうしくなりまして、吸っていた頃は食欲もなく何を食べても美味しいとあまり感じませんでしたが、今はどの食べ物を食べても味が凄くわかるようになりまして吸っていた頃の2倍の量は食事をするようになりました。

 

食事

 

これだけ食べ物が美味しく食べれるのでしたらもっとはやく禁煙をしていれば良かったと後悔していますが、これからは今までの分を取り戻す気持ちで毎日美味しい物をしっかりと頂きたいと考えています。